Το «Spring-Clean Your Life in 30 Days» του Everygirl
Απρίλιος σημαίνει ανοιξιάτικος καθαρισμός. Αλλά αυτή η πρόκληση δεν αφορά μόνο τον καθαρισμό του σπιτιού σας. πρόκειται για τον εαρινό καθαρισμό της ζωής σας.
Απρίλιος σημαίνει ανοιξιάτικος καθαρισμός. Αλλά αυτή η πρόκληση δεν αφορά μόνο τον καθαρισμό του σπιτιού σας. πρόκειται για τον εαρινό καθαρισμό της ζωής σας.
Περάστε τις επόμενες εβδομάδες δουλεύοντας στο σπίτι και τη ζωή σας για να καθαρίσετε τα πράγματα που δεν σας εξυπηρετούν πια.
Συζητάμε 40 (ναι! 40!) Από τους αγαπημένους μας τρόπους για να κάνουμε το 2019 την πιο υγιεινή και πιο ευτυχισμένη χρονιά ακόμα - και μερικοί από αυτούς είναι πέρα από εύκολο.
Ενώ έχω ακόμα πολλά να μάθω στη ζωή μου, εδώ είναι τα 12 πράγματα που εύχομαι να μπορούσα να πω στον εαυτό μου και ίσως θα θέλατε να πείτε και στον εαυτό σας.
Ο διαλογισμός δεν είναι μόνο για τους γιόγκι - εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ένας αρχάριος εάν είναι περίεργοι για να ξεκινήσει ή εξακολουθεί να αισθάνεται σκεπτικός:
Δείτε αυτά τα έξι πράγματα που μπορείτε να κάνετε εντελώς μέσα σε μια σχέση, αλλά πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε ως ανύπαντρη (οποιασδήποτε ηλικίας).
Ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, αυτά είναι πράγματα - τόσο μεγάλα όσο και μικρά - που μπορείτε να κάνετε όταν βρίσκεστε στην αγορά για ένα πολύ άξιο ψυχικού διαλείμματος.
Πολλά μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αφιερώσουν το χρόνο σας και να σας αποσπάσουν από το να είστε παραγωγικοί. Εδώ είναι 10 εύκολοι τρόποι για να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στα κοινωνικά μέσα.
Μερικά από τα αγαπημένα μας αντικείμενα αυτοεξυπηρέτησης από την Equilibira βρίσκονται σε μεγάλη έκπτωση αυτήν τη στιγμή. Αποκτήστε τα τώρα για να βελτιώσετε τη ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης.
Αυτή η αρχαία εξάσκηση μυαλού και σώματος παρέχει μερικές εύκολες θέσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών σας που γίνονται σφιχτοί ή αχρησιμοποίητοι κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
Μερικές φορές, δίνοντας σε κάποιον ένα κομπλιμέντο δεν γυρίζει μόνο την ημέρα του, αλλά μπορεί να αλλάξει και τη δική σας. Να γιατί πρέπει να το κάνετε περισσότερα.
Εάν η σκέψη του φαγητού από μόνη της δεν έχει ξεπεράσει ποτέ το μυαλό σας, αυτό θα μπορούσε να αλλάξει μετά την ανάγνωση της ιστορίας μιας γυναίκας για να μάθει να αγαπά τη δική της παρέα.
Αφού ρίξαμε μια ματιά στο πώς πλησιάζω τα πρωινά μου, τα προσαρμόστηκα προσθέτοντας μερικές ενεργειακές τελετές - εδώ πώς άλλαξαν τη μέρα μου.
Ο συνολικός καθαρισμός των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να ακούγεται τρομακτικός, οπότε ο συντάκτης μας αποφάσισε να αποσυνδέσει μια μέρα την εβδομάδα - και άλλαξε εντελώς τη ζωή της.
Ψάχνετε έναν τρόπο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας αυτήν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Σας καλύψαμε. Αυτές οι δραστηριότητες θα το κάνουν αυτό να θυμόμαστε στις 14 Φεβρουαρίου.
Έχω μάθει κάποια μαθήματα για τη μαύρη γυναικεία ηλικία που δεν μου είπε ποτέ η μητέρα μου. Ακολουθεί μια λίστα με οκτώ πράγματα που εύχομαι να γνωρίζω νωρίτερα:
Σε περίπτωση που είχατε μια κουραστική μέρα, ακολουθεί μια βολική λίστα με 30 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν φωνάζετε εσωτερικά. Εδώ είναι να γυρίσετε την ημέρα σας!
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει εσάς και το σώμα σας εντελώς έξω από το χτύπημα. Ακολουθεί το ποσό που πρέπει να λαμβάνετε και πώς μπορείτε να φτάσετε εκεί.
Η μόνη ζωή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και άγχος, οπότε εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας ξεπεράσουν χωρίς να είστε τρελοί.